伊能靜在台北出生,眷村長大。父親為山東省濟南市人,國共內戰隨軍來台。母親楊淑婉為基隆人,是一名歌星,在國語歌唱綜藝《群星會》節目中,用「藍茜」作為藝名,其外祖父楊元丁曾任台灣基隆市議會副議長,二二八事件時遇害。 出生時原名吳靜怡。後其父母離異,母親改嫁琉球人伊能祥光,將她改名為伊能靜江,伊能靜是藝名。早年母親希望伊能靜學好英語,所以安排她在香港讀小學。伊能靜中學時期就讀位在東京都新宿區四谷東京中華學校,在關東女子高校肄業後便進入了演藝圈。伊能靜因此會說流利的國語、粵語、日語。
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2024-10-01